Trauma ist die Folge eines überwältigenden und lebensbedrohlichen Ereignisses. Die für das Ereignis mobilisierte Energie kann nicht entladen bzw. vollendet werden – sie bleibt im Nervensystem, das dadurch überaktiviert wird.

Die systemische Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren: Probleme werden nicht (nur) als eine Störung eines einzelnen Menschen, sondern von Interaktionen im sozialen Umfeld des Individuums – also des Systems, gesehen. 

Sie möchten authentischer, selbstbestimmter oder erfüllter leben. In diesem Prozess stehen 3 zentrale Fragen: „WAS BRAUCHE ICH“ - „WAS KANN ICH“ – WAS WILL ICH“. Die eigenen Sehnsüchte und Bedürfnisse bilden dabei wichtige Säulen.