Ein Trauma ist eine psychische Wunde als Folge überwältigender oder lebensbedrohender Ereignisse oder Situationen. Auch Zeuge solcher Ereignisse und Situationen zu sein, kann traumatisieren (sekundäre Traumatisierung):
Nach einem Trauma ist nichts wie es vorher war. Die psychische Wunde, die entstehen kann, kann allerdings verarbeitet bzw. geheilt werden.
In therapeutischen Kreisen sagt man, dass männliche Betroffene das Erlebte in der Regel nach außen durch auffälliges Verhalten ausagieren wie Aggression, Hyperaktivität oder Gewalt. Weibliche Betroffene tragen die Schwere des Erlebten eher nach innen, was sich durch Stimmungslabilität, Schlappheit bis hin zur Depression äußern kann.
